Trattamento dei traumi psicologici col metodo EMDR

Il trauma psichico è una ferita dell'anima.

Esistono due tipi di trauma: il trauma con la t minuscola (traumi relazionali come relazioni tossiche, bullismo, abusi psicologici, ecc) che nel tornarci alla memoria possono scatenare in noi un senso di frustrazione e infelicità, e Traumi maggiori con la T maiuscola, dove c’è stato un reale pericolo di vita per noi stessi o per gli altri come abusi sessuali, terremoti, incidenti stradali gravi, violenze fisiche, Traumi che al solo ricordo generano forte ansia e malessere fisico. Il trauma non è solamente un evento psichico, ma coinvolge il nostro corpo e si manifesta attraverso il corpo: fitte allo stomaco, difficoltà a respirare, irrigidimento dei muscoli. I traumi non curati possono tornare a manifestarsi nel tempo, generando sensazioni di malessere molto simili a quando li abbiamo vissuti, oppure riaffiorare nella nostra mente involontariamente quando ascoltiamo una canzone o viviamo un'esperienza simile a quella che ci ha causato il trauma. Per questo noi di Limbicamente ci prendiamo cura della persona, che ha avuto una o più eventi traumatici di vita, recenti o passati, attraverso l'utilizzo della tecnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Questa tecnica permette di desensibilizzare e rielaborare il ricordo del trauma, permettendo così a chi l'ha vissuto di poterlo ricordare senza riprovare il dolore dell'evento.